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菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭
“ 加了各种喜欢的蔬菜,配了水蒸蛋,做了这款菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭, 以往炒饭都是把鸡蛋直接炒进去, 这次试试蒸蛋拌进去,口感和味道又大不同哦。 我觉得这个饭特别适合小朋友和老朋友…… 蒸水蛋最能保证鸡蛋的营养不会过于流失。 用软嫩的水蛋加上各种新鲜的蔬菜炒制出来的米饭,不但营养全面,口感更是软滑细腻,推荐哦。” [主料] 米饭:适量 水蒸蛋:适量 [辅料] 海鲜菇:适量 香菇:适量 西兰花:适量 胡萝卜:适量 香葱末:适量 [配料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭的做法步骤] 1、鸡蛋两只打入碗中 2、加等量的纯净水,适量盐,拌匀。 3、覆膜上锅蒸熟。 4、需要的菌菇和蔬菜提前清洗干净,改刀后盐开水中焯水。 5、焯好的蔬菜捞入冷水中冲凉后沥水备用。 6、木耳泡发洗净后切细丝。 7、水蛋蒸好后开始炒饭,炒锅加入适量橄榄油,油温后加入香葱末炒香。 8、倒入各种蔬菜,加适量盐炒软。 9、加入米饭,炒匀。 10、最后倒入蒸好的水蛋,拌匀即可。 11、清新爽口,营养丰富的水蛋拌饭。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 老人 韩国料理 米 米饭 午餐 工作餐