咖喱鸡饭“ 儿子放暑假了,因为一向被我养的挑食,所以每天必须换着菜谱烧菜给他吃。昨天他说想吃咖喱鸡饭,于是今天早上起床,给他做了当午餐.下班回家,他说没够吃。家养小猪,没办法啦!不过他喜欢吃,我是最开心的。”
[主料]
鸡脯肉:适量
米饭:适量
[辅料]
土豆:适量
洋葱:适量
胡萝卜:适量
毛豆米:适量
[配料]
咖喱:适量
盐:适量
口味:微辣
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[咖喱鸡饭的做法步骤]
1、做好米饭。我用磨具做成汽车的形状,可惜不是特别明显。
2、在超市里选的咖喱,有辣味、微辣、原味的等多种,考虑到孩子不吃很辣,所以选了原味的。原味的颜色就淡些,偏土黄色。
3、鸡脯肉切成丁,我用盐稍微腌渍了一会,这样鸡肉入味些。土豆、洋葱、胡萝卜切成丁备用。毛豆米用水煮过后,放在冷开水中过一遍备用,可以保持毛豆漂亮的绿色。
4、锅中放油,把鸡肉放进去炒一下,变色就好。把土豆丁、洋葱丁、胡萝卜丁放进锅内,一起炒一下,然后放开水,打火煮滚后,小火煮15分钟左右
5、把毛豆放入锅内,关火,放咖喱。等咖喱全部融化后,开火,可考虑加盐。小火煮5分钟左右就好了
6、把锅内的东东倒到米饭上就大功告成啦。
[小窍门]
1、.由于我的咖喱鸡肉太多啦,两辆汽车不堪重负,淹了。下次一辆汽车卖相就好了,只是担心一辆汽车不够大肚儿子吃呢!
2、.毛豆要过冷水,否则颜色会黄的
3、.我前面鸡肉用盐渍过,所以后面不再加盐,味道正好。
使用的厨具:电饭煲、煮锅
所属分类: 主食 家常菜