鸡肉炒豆芽 “ 春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。豆芽一年四季都有,但是春天自然发芽的豆芽格外的香脆。每年春天,最爱吃的家常菜就是豆芽。加鸡胸肉一起炒,荤素搭配营养高,全家都爱吃。” [主料] 鸡胸肉:80克 家生豆芽:300克 胡萝卜:1段 青椒:1个 大葱:1段 新蒜:1头 [辅料] 油:少许 盐:少许 五香粉:少许 酱油:少许 淀粉:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [鸡肉炒豆芽的做法步骤] 1、鸡胸肉80克,家生豆芽300克,胡萝卜1段,青椒1段,大葱1段,新蒜1头。 2、鸡胸肉切丝,加点油,酱油,淀粉抓一下,豆芽开水焯烫片刻,过凉,控干备用。 3、胡萝卜,青椒,葱,蒜洗净切好。 4、准备好所有食材。 5、平底锅加热加点油炒香葱蒜,加胡萝卜翻炒,加腌好的肉,加豆芽,加青椒,最后加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。 6、春季家常菜,鸡肉炒豆芽。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐