豌豆玉米面饼(减肥餐) [主料] 豌豆:适量 玉米面:适量 鸡蛋:2个 [辅料] 米椒:一个 [调料] 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [豌豆玉米面饼的做法步骤] 1、准备好食材(用了两个鸡蛋)。 2、所有的食材一起放入一个碗中。 3、搅拌均匀。 4、电饼铛预热,(因为是减肥餐,没有放油)勺入面糊,摊成小饼。 5、翻面,煎熟。 6、好了😁。 7、减肥的妹妹们可以大口的吃一顿哦,卡路里不用担心啦😁。 8、😁。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼