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五谷菱角羹
“ 菱角又名水栗、菱实,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后食用,亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素,味甘、平、无毒,具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。忌和猪肉同食(根据百度百科整理)。” [主料] 菱角米:半杯 莲子:半杯 [辅料] 大米:适量 糯米:适量 燕麦:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [五谷菱角羹的做法步骤] 1、材料:菱角米半杯,莲子半杯,大米、糯米、燕麦适量,工具全自动豆浆机。 2、各种米冲洗一下。 3、倒入全自动豆浆机中,我家是九阳的。 4、加入到水位指示线的清水。 5、插上电源,选择米浆功能,按下启动键即可就可忙其他了。 6、十几分钟后香喷喷的五谷菱角羹就做好了。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 小吃 羹类 家常菜 汤羹 儿童 下午茶 夏季食谱