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一分钟的早餐,营养简易三明治
“ 简单,美味,营养,便携……是一款上班族的简易又营养的早餐。” [主料] 面包片:适量 [辅料] 鸡蛋:适量 蔬菜:适量 火腿:适量 奶酪片:适量 口味:咸鲜 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [简易三明治的做法步骤] 1、取面包片一片。 2、煎鸡蛋。 3、把煎好的鸡蛋放在面包片上。 4、放上自己喜欢的蔬菜。 5、放上火腿肠。 6、放上奶酪片。 7、在上面盖上一片面包片。OK! [小窍门] 1、、蔬菜可以用任何自己喜欢的蔬菜。 2、、如果没有奶酪片,可以用番茄沙司,如果没有番茄沙司,直接用西红柿,效果都很好! 3、、如果懒得煎鸡蛋,就用煮鸡蛋,一切两半。 4、、可以前一天晚上做好,第二天热一热再吃,口感一样好。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜