健康蔬果沙拉（自制沙拉酱）
[主料]
生菜：两片
紫甘蓝：一片
小番茄：8个
香蕉：半根
苹果：半个
其他时令蔬果：适量
[辅料]
葡萄干：适量
其他干果类：适量
[配料]
自制莲蓉（其他馅泥都可：适量
自制酸奶：适量
口味：奶香
工艺：生鲜
耗时：十分钟
难度：简单
[自制沙拉酱的做法步骤]
1、准备材料：a.根据个人的喜好准备时令蔬果，最好颜色多样搭配好看！b.自制酸奶（也可以用买来的酸奶）c.自制莲蓉（做月饼用的莲蓉）在这里，也可以用别的馅泥，如，紫薯泥，山药泥，土豆泥，都可以；
2、莲蓉加入酸奶，根据个人口味的粘稠度，决定酸奶用量，调配均匀细滑待用；
3、把所有的材料准备好，紫甘蓝、生菜切丝；香蕉对半切断后，切成半圆形；苹果切颗粒；因为家里没有小番茄了，为了配色我用了石榴，味道也很不错；
4、现在把所有准备好的食材摆盘，撒上葡萄干；可以随意发挥自己的创造力，很漂亮吧！
5、最后淋上调制好的沙拉酱汁即可。
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