快好知 kuaihz


榴莲包
“ 榴莲包子,好吃的忍不住口,芳香的榴莲,清甜细腻,Q韧的面皮。 榴莲果肉营养丰富,有水果之王的美称,榴莲特殊的香味,对于不喜欢的人来说是很恐怖的恶臭 哈哈,而我和小朋友是吃一口就榴莲忘返的榴莲控。 榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛。。。吃榴莲容易上火,故不能一次性吃的太多,吃榴莲时吃点水果皇后山竹,可以中和榴莲的热性。 由于榴莲糖份太高,所以糖尿病、心脏病和高胆” [主料] 面粉:250g 榴莲肉:300g [辅料] 糯米粉:50g 温水:130g [配料] 白糖:适量 盐:1g 口味:甜味 工艺:技巧 耗时:数小时 难度:简单 [榴莲包的做法步骤] 1、材料:榴莲肉300克,面粉250克,糯米粉50克,安琪发酵粉2克,温水130克,白糖适量。 2、榴莲取肉去核 3、放些白糖 和少量糯米粉用勺子压搅成蓉,放冰箱保存 4、面粉、糯米粉、糖、盐,安琪酵母混合好,130毫升温水分次加入面粉中和面 5、面团揉至没有粗粒 均匀即可几分钟可以揉好 6、放在盘中,坐进锅里,盖上锅盖我只是贪图方便,不占地方,不是一定要放锅里的 7、发酵好的面团,天气热加上放锅里盖严实了,1小时就发酵好 8、发酵好的面团取出来再揉实排气 9、然后揉成长条形 10、切对等分量, 11、取一小面团按扁摊开 12、放些榴莲馅 13、折边包起来 14、折好边包起的包子放在面粉上面磨下 这样封口会牢实些 15、包子放在蒸架上静置15分钟 等待二次发酵 16、然后盖上锅盖大火蒸15分钟,蒸15分钟关火 但不要马上揭锅盖,虚火5分钟, 17、又香又甜的榴莲包子 [小窍门] 1、,觉得加了少量糯米粉,包子的皮口感会比较韧D, 2、榴莲可以加点白糖 和糯米粉 增加分量。只有糯米粉不要加太多 口感还是很不错滴 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 小吃 家常菜 粤菜 老人 快餐 午餐