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荷兰豆炒鸡心
“ 超市里看到一盒鸡心,才卖2块,不错。平时很少吃这玩意,看到便宜,便买了。弄点荷兰豆一起炒,味道还可以,试试不同的东西,好事。” [主料] 荷兰豆:300克 鸡心:200克 [辅料] 红尖椒:1个 姜:适量 [配料] 生抽:适量 料酒:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [荷兰豆炒鸡心的做法步骤] 1、将鸡心洗净表面。 2、荷兰豆掐去头尾。 3、锅里加水烧开,将荷兰豆焯水 4、焯过的荷兰豆过一下冷水待用。 5、用刀将鸡心刨开,清洗里面的血块。 6、鸡心焯水至八成熟备用。 7、起油锅,大火,爆香姜丝红椒。 8、下鸡心煸炒一会儿,沿着锅边炝入料酒。 9、把荷兰豆加入锅中。 10、将荷兰豆和鸡心煸炒均匀,加适量的盐,生抽调味就行了。 11、简单美味的小炒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐