番茄什菜浓汤 “ 此汤咸甜微酸,色彩浓烈,营养丰富,童叟皆宜。” [主料] 中型番茄:3-4个 玉米:50-75克 青豆:50-75克 红萝卜:约50克 香肠:50-75克 [辅料] 盐:适量 糖:适量 胡椒粉:1/2茶匙 麻油:1茶匙 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [番茄什菜浓汤的做法步骤] 1、锅放约半锅水,放香肠切粒后入锅,慢火熬至小半锅水,盛起: 2、熬汤时可腾出手来将香肠切粒,洗玉米和青豆,红萝卜切粒,汤煮好后盛起备用,锅放水,水开放玉米、青豆和红萝卜,焯水后捞起; 3、再放锅起火,倒入刚熬过的汤,放入切好滚刀块的番茄,煮片刻,再倒入焯过水的玉米、青豆和红萝卜粒; 4、盖锅盖煮5-10分钟; 5、倒入番茄沙司、茄汁,撒入胡椒粉,加适量的盐和糖,调制至合适你的品味,再滴入香油,搅拌几下可供食用。 [小窍门] 如果讲究些,或番茄皮太厚,可用在番茄四周轻轻划上几刀,用开水烫过,将皮撕下来,但自家所种的放心果放心菜,表皮无农药化肥,无必要去皮,吃少许皮当是吃植物纤维。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 孕妇 产妇 老人 夏季食谱 秋季食谱 晚餐 学生