鸡肉玉米包“ 吃粗粮好处多多,相信现代人都耳熟能详。
玉米包是细的玉米面粉和黄豆面粉加酵母发酵的,加少许的白糖,口感很好,比较细腻,软软的口感,香甜的味道。”
[主料]
玉米面:125克
黄豆面:55克
[辅料]
鸡肉:适量
红辣椒:适量
青辣椒:适量
胡萝卜:适量
[配料]
酱油:适量
花生油:适量
香油:适量
胡椒粉:适量
盐:适量
糖:适量
蚝油:适量
料酒:适量
酵母:2克
葱:适量
口味:微辣
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:简单
[鸡肉玉米包的做法步骤]
11、、玉米面粉和黄豆面粉和少许的糖混合,酵母加少许的温水,一起和成面团,玉米面粉比较吃水,我算了下,玉米面粉和水的比例是1比0.63的比例,
22、、和好的面团醒发20分钟
33、、把面团分成30克大小的面团,揉至光滑
44、、擀成圆的皮子
54、、擀成圆的皮子
65、、面皮刷少许的花生油
76、、放入模具
87、、用模具做成小碗的形状
98、、冷水上锅蒸,开锅锅后蒸12分钟左右
109、、鸡肉切丁,加酱油糖、胡椒粉、料酒腌制
1110、、葱花切好
1211、、红辣椒、青辣椒和胡萝卜切丁
1312、、锅内放花生油,热后放入腌制的鸡肉炒至变色,
1413、、放入葱花爆香,加人少许酱油,放入胡萝卜和盐翻炒,加入料酒、盐
1514、、然后加入辣椒丁翻炒,加少许蚝油,最后加入香油
16、炒好的鸡肉丁,
17、炒好的鸡肉丁,盛入玉米面的小碗中,加一点的点缀就可以上桌了
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 主食 热菜 家常菜