杭椒炒牛肉“ 天气炎热时会引起食欲不振,往往感觉没有胃口。但也不可天天食用冷藏过或生拌的寒冷食物,那样会容易伤胃。此时,可以制作一些开胃微辣的小菜。这类小菜可用泡姜、腌姜或杭椒来炒制,姜可暖胃,而杭椒微辣适量吃一些也不会上火。今天先用杭椒做道菜,叫做“杭椒炒牛肉”,这道菜做起来非常简单,菜的营养也非常全面,里面含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维。这道菜的主要做法如下;”
[主料]
牛肉条:200克
[辅料]
杭椒:100克
熟春笋:50克
红椒:30克
洋葱:60克
姜丝:10克
[配料]
鲜酱油:20克
蚝油:25克
绍酒:20克
黑胡椒粉:适量
香油:5克
白糖:5克
玉米淀粉:适量
烹调油:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[杭椒炒牛肉的做法步骤]
1、浆制牛肉;牛肉里放入少许酱油、绍酒和黑胡椒粉拌匀。
2、然后放入少许玉米淀粉加少许清水反复抓匀。
3、牛肉浆制好后备用。
4、勾兑碗汁;碗里放入少许白糖、绍酒,然后再放入鲜酱油和蚝油。
5、往碗中再撒入少许黑胡椒粉搅匀备用。
6、炒锅烧热注入适量烹调油放入牛肉滑散,然后放入姜丝同炒。
7、炒至牛肉变色后倒入所有配料翻炒均匀。
8、最后烹入碗汁改用旺火翻炒。。
9、把汤汁炒净后滴入几滴香油便可出锅码盘。
[小窍门]
小菜特点;色泽美观、小菜清爽、牛肉鲜嫩、咸鲜微辣。
温馨提示;
1、、牛肉选用牛柳或牛的后腿肉都可以,如用后腿肉最好把筋皮用刀片掉,否则会影响口感。
2、、此菜属于旺火快炒菜肴,不需要勾芡,用旺火炒干汤汁吃起来有烧烤的感觉。食材下锅后切不可炒的过久,否则肉老了便不好吃了。
大炒勺的这道家常小菜“杭椒炒牛肉”就做好了,供朋友们参考!
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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