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蕃茄汁龙利鱼
“ 色泽艳丽,口感酸甜,鱼肉鲜嫩,是一道酸甜开胃的美味佳肴!” [主料] 龙利鱼:适量 蕃茄:三个 蕃茄沙司:一小包 [辅料] 稻米油:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 白糖:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [蕃茄汁龙利鱼的做法步骤] 1、备好食材:如图,龙利鱼自然解冻后清洗干净用厨房用纸吸干水份,切成块撒上少许盐及胡椒粉腌制半小时,蕃茄洗净备用。 2、蕃茄切成小丁备用。 3、热锅冷油,下龙利鱼煎至两面金黄色捞出备用。 4、锅中留有底油,下蕃茄丁翻炒至出汤汁。 5、加入适量盐及小半勺白糖翻炒均匀。 6、放入蕃茄沙司小火炒至浓稠。 7、放入煎好的鱼块小火翻炒三分钟入味。 8、即将出锅装盘。 [小窍门] 1、、鱼肉先用盐及胡椒粉腌制半小时入味! 2、、利用蕃茄汁来烧至,味道更佳,无需另加水! 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜