爆炒腰花 [主料] 猪腰子:1个 [辅料] 洋葱:半个 胡萝卜:半根 [配料] 姜丝:适量 蒜片:适量 白醋:2勺 香醋:少许 生抽:3勺 淀粉:适量 盐:少许 糖:1勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [爆炒腰花的做法步骤] 1、猪腰子剖开,剔掉里面的白色物质 2、切十字花刀放入白醋水中浸泡10分钟,反复冲洗去除异味 3、沥干水分加1勺生抽和淀粉抓匀放入冒烟的油锅爆炒至变色,盛出 4、炒锅烧热放少许油倒入洋葱、胡萝卜片爆出香味,放入腰花翻炒均匀 5、剩下的调料放一个碗里,加入少许淀粉和水倒入锅中翻炒5、6下即可出锅 [小窍门] 始终大火快炒 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐