水果沙拉
“ 春天到了，减肥的脚步声越来越近，来点清脂减肥的吧”
[主料]
苹果：一个
香蕉：一根
火龙果：一个
酸奶：一盒
口味：清淡
工艺：拌
耗时：廿分钟
难度：简单
[水果沙拉的做法步骤]
1、原料大集合
2、香蕉剥去皮
3、切成小块
4、准备一碗凉开水，放少许盐
5、苹果去皮
6、苹果切成小块
7、将苹果泡在淡盐水中
8、火龙果对半切开
9、去皮，切成小块
10、将香蕉和火龙果放入碗中，苹果沥干水分，也放入碗中
11、将一盒酸奶倒入水果碗中
12、搅拌均匀即可
[小窍门]
1、、苹果在淡盐水里浸泡一下，可防止氧化
2、、用酸奶代替沙拉酱，更低脂低卡
3、、喜欢的水果都可以做，但最好不要选用汁水较多的
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