剁椒肉丁榨菜清江鱼片让你欲罢不能“ 清江鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。用来做这道剁椒肉丁榨菜清江鱼片比较实惠。”
[主料]
清江鱼:1条
五花肉丁:适量
榨菜:1袋
[辅料]
剁椒:适量
红辣椒:适量
姜:适量
蒜:适量
香葱:适量
水淀粉:适量
绍酒:适量
胡椒粉:适量
盐:适量
生油:适量
鸡蛋:适量
香油:适量
香醋:适量
生抽:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[肉丁榨菜清江鱼片的做法步骤]
1、将从馋猫解馋买来的清江鱼洗净去头、去骨一劈两片,用刀片下腹部刺,用刀片下腹部刺,将鱼肉切成片。腹部刺切块。
2、用鸡蛋清、水淀粉、盐、绍酒、胡椒粉给鱼肉上浆抓匀、淋少许生油。剁椒剁碎,蒜切片、姜切丝、香葱切末、红彩椒切丁、五花肉切丁。
3、锅中做高汤或开水加少许盐、姜丝、生油。鱼片下锅开水汆一下出锅。将鱼肉连汤放入碗中。
4、另做锅内放入油,油热放入葱姜蒜肉丁煸炒出香味,再放入剁椒和榨菜丝翻炒出香味,最后加入生抽、香醋、调味最后淋少许香油。
5、最后将炒好的榨菜肉丁剁椒卤倒入到鱼肉上即可。
[小窍门]
1、、因榨菜和剁椒都有咸味,做菜过程中不用加盐。2、鱼肉汆熟即可,别时间过长,否则鱼肉过老不好吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜