美味甜烧白(夹沙肉)“ 甜烧白又名夹沙肉,是四川名菜之一,也是客家人宴席上九大碗必不可少之一。此菜肉软烂而香甜,带着豆沙的细腻和香气,糯米饭的甜美细糯,肥而不腻,回味无穷。”
[主料]
五花肉:500克
[辅料]
洗沙(夹沙肉馅料):150克
糯米:150克
[配料]
醪糟酒:20克
红糖:50克
陈皮:10克
老姜:一块
口味:甜味
工艺:烧
耗时:数小时
难度:普通
[夹沙肉的做法步骤]
1、五花肉洗净下锅,加姜片,煮10分钟捞出控干。趁热在肉表面抹醪糟酒三遍。
2、炒锅烧热,将肉皮贴在锅表面烙至表发泡变褐色。我没用油炸(也叫跑油锅)方式,以免油飞溅起来,更环保。将处理好的肉在热水里泡10分钟。
3、将夹沙肉馅料(即洗沙,豆沙制成的,超市有卖)在冰箱稍冷冻后,切片。
4、五花肉切成5厘米长,4毫米厚的皮子相连的两片,把洗沙片夹入肉片中,用手按一下。肉皮向下排入大碗中。加陈皮(我用的橙皮)在肉片中,起到增香的作用。再浇上剩下的醪糟酒。
5、糯米提前泡半天,冬季适当延长时间。也可将糯米略煮一下,水开关火,沥干水,加红糖拌合好,铺在肉表面。糯米上用筷子戳眼子,利于蒸熟。
6、蒸锅加多量水,大火蒸20分钟转中小火半小时,肉软烂即可。取出,反扣在另一大盘子中,美味的甜烧白就好了!
[小窍门]
1、、肉选五花肉比较好。太廋的肉口感不好。
2、、若不喜欢陈皮,可以不用陈皮,加其他香料也可。
3、、没有现成的洗沙,也可用豆沙代替,但效果没有那么好。
4、、加红糖根据个人口味,喜欢甜就加多点,那样味道更好。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜