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分享美味---番茄蛋花汤
“ 番茄,味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。 可治口渴,食欲不振。 用于热病烦渴,或胃热口渴、舌干;肝阴不足,目昏眼干或夜盲;阴虚血热,鼻衄、牙龈出血。亦可用于高血压病。” [主料] 番茄:5个 瘦肉:适量 鸡蛋:2个 [辅料] 姜丝:适量 [配料] 盐:适量 淀粉:适量 油:适量 糖:适量 口味:酸甜 工艺:烤 耗时:十分钟 难度:普通 [番茄蛋花汤的做法步骤] 1、番茄切片,猪肉切片加姜丝,淀粉,盐,油,糖搅拌。(番茄切片更容易出味。) 2、烧开水,加适量油,把番茄倒入煮。 3、煮开后,继续煮10分钟,汤就很出味。 4、加适量糖,盐调好味,把猪肉倒进。 5、汤开就倒入蛋液。 6、用勺子一觉,蛋花就浮起,就可以熄火。(汤翻滚倒入蛋液,才可以煮出漂亮蛋花,要及时关火,蛋花老就口感没这么好) 使用的厨具:电磁炉 所属分类: 汤类 汤羹 老人 午餐