蛋香萝卜丝 “ 常言道:冬吃萝卜夏吃姜,常年四季保健康 。 萝卜是冬天我们菜篮中一保健蔬菜。 白萝卜可增强人体机能,软化血管,帮助消化,补钙。 此道菜是冬日里一道最好的补钙家常菜,清淡鲜美,老少皆宜。” [主料] 白萝卜:300克 鸡蛋:3个 [辅料] 葱花:适量 盐:适量 鸡精:少许 香油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [蛋香萝卜丝的做法步骤] 1、准备好所有的食材。 2、白萝卜去皮切丝加少许盐和鸡精腌制10分钟出水,挤干水分备用。 3、鸡蛋蛋散,炒锅倒油烧热倒入蛋液炒散盛出备用。 4、炒锅到油爆香葱花。 5、倒入萝卜丝翻炒片刻。 6、加入少许盐。 7、在加少许糖。 8、加入少许鸡精。 9、倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀。 10、淋入香油翻炒均匀关火。 [小窍门] 萝卜用少许盐和鸡精腌制出水,即可除去一些萝卜的辛辣味道,也能使炒出的萝卜口感更好更入味。 这道菜盐要适可,无需太咸以免影响菜品的清鲜滋味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 冬季食谱 午餐 晚餐