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首次尝试,超详细图解——糖醋排骨
“ 一直偏爱糖醋排骨,外出吃饭时必定菜品之一。 有时间了,就想自己动手试试,没想到,一试,还真不错。 不足的是做好后天已经黑了,本来水平就有限,再加上是晚上拍的,这照片质量可真的是不怎么滴! 没办法,别拍砖哈,凑合着看看吧! 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 适宜于气血不足,阴虚纳差者。 但是,湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。” [主料] 精排:700克 [辅料] 葱:1根 生姜:1块 白芝麻仁:删除 [配料] 料酒:适量 生抽:少量 老抽:删除 白糖:少量 香醋:删除 口味:酸甜 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [糖醋排骨的做法步骤] 1、精排剁成约五公分长的小段,过水清洗。入开水中淖去血水。 2、葱切长段,生姜切片。 3、淖好的排骨放入盆中,倒入适量料酒。 4、加少量生抽。 5、加入葱段和姜片,拌匀,腌制半小时。 6、腌好的排骨入锅大火蒸至熟烂,大约四十分钟。 7、蒸好的排骨与汤汁分开,汤汁挑去葱姜待用。 8、排骨入油锅大火炸至表面焦黄。 9、另起锅,锅里留底油,油稍热后加入白糖。 10、白糖熬化后,加入蒸排骨的汤汁。顺锅边往下倒,不然会飞溅出来。 11、煮开。 12、倒入炸好的排骨。 13、加香醋,醋量要多。 14、加少量老抽。中火煎至汤汁很少。 15、加少量白芝麻仁。 16、再次滴入少量香醋,提味。 17、大火收汁,装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 名菜