丝瓜炒鸡蛋 “ 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助” [主料] 丝瓜:1根 鸡蛋:2个 [辅料] 油:适量 盐:适量 葱:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [丝瓜炒鸡蛋的做法步骤] 1、准备原料丝瓜,鸡蛋 2、丝瓜去皮,切片 3、锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水 4、鸡蛋打散,锅中到底油。弄成蛋花,盛出待用 5、锅中放油,葱段爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒 6、加入蛋花拌匀就可以出锅了 [小窍门] 丝瓜焯水做出来菜色比较好看