西瓜皮炒鸡蛋 “ 西瓜皮:味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿功效;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。脾胃寒湿者禁服。 鸡蛋:蛋白质含量丰富,还含有卵磷脂、维生素B2、微量元素等,是一种易于获得的营养品。” [主料] 西瓜皮:50g [辅料] 鸡蛋:两个 小葱:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [西瓜皮炒鸡蛋的做法步骤] 1、将50克处理过的西瓜皮切成细丝,并用适量盐腌制20分钟后沥干水分备用; 把片西瓜皮时片下来的红瓜瓤切一些碎丁备用。 2、将鸡蛋打散后加入适量的盐,入油锅。 3、鸡蛋未凝固时将瓜皮丝和瓜瓤碎一起倒在鸡蛋上,用筷子将瓜皮丝、瓜瓤碎丁与鸡蛋一起搅散,同时加少量味精 用炒菜铲翻炒几下(就像炒鸡蛋)即可出锅。 4、成品展示 嘿嘿。 [小窍门] 第一次在这里传菜谱 有些不熟练 希望大家多多见谅 不过味道可是一点不差的哦 所属分类: 素菜