面筋丝瓜菇 “ 面筋丝瓜菇是夏天喜欢吃的一道菜。” [主料] 面筋:4个 丝瓜:1根 胡萝卜:适量 [辅料] 草菇:适量 姜:适量 蒜:适量 干辣椒:适量 高汤:适量 [配料] 盐:适量 植物油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [面筋丝瓜菇的做法步骤] 1、准备的材料。 2、丝瓜去皮切块,草菇放盐水中浸泡洗净切片,胡萝卜去皮切片。 3、不粘锅中倒少许油,煸炒草菇。 4、放入干辣椒、姜蒜爆香。 5、倒入丝瓜和胡萝卜翻炒。 6、淋入高汤。 7、放入面筋烧煮一会,加盐调味即可。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐