铁锅羊排 “ 铁锅羊排是湘菜离得创新菜,特点: 外焦里嫩, 色泽金黄, 风味独特” [主料] 羊排:600克 [辅料] 红辣椒:25克 洋葱:50克 花生油:100克 [配料] 葱:25克 干辣椒:20克 蒜蓉:3瓣 小茴香:3克 孜然粉:5克 香辣酱:25克 精盐:15克 胡椒粉:2克 口味:微辣 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [铁锅羊排的做法步骤] 1、羊排斩断(买时斩),清水泡一会去血水。 2、葱姜洋葱洗净,姜切片,葱大段即可。洋葱切碎。 3、青红辣椒切段,部分葱切小段。蒜切大粒。 4、锅上火下姜.葱.加水调精盐烧开。 5、放入羊排大火煮。 6、羊排15分钟至酥烂拣出 7、做好的羊排下六成热油锅炸至金黄色倒出, 控尽油。 8、锅留底油煸香小茴香调味料。 9、放蒜和葱。 10、放洋葱煸炒,然后放羊排。 11、翻炒片刻,洋葱变软,加盐,撒孜然粉。 12、放青红辣椒稍微翻炒出锅。 所属分类: 热菜 湘菜 儿童 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐