【闽菜】兴化炒米粉“ 兴化米粉,莆田米粉,白如雪,细如丝,略有米香味,干脆可贮藏。它是莆田(古代称兴化军、兴化府)的著名土特产,又是我国最早的快餐之一,价廉物美,名扬海内外,尤为海外侨胞所喜爱。人们美其名为“兴化米粉”。
相传宋治平间,兴化军(今莆田市辖区)主簿黎畛受命于朝廷。在兴化治水,营造木兰陂,好奇得力助手钱四娘因筑坡失败而投木兰溪身亡,黎畛临危不惧,前仆后继亲自主持工程。为了犒劳民众, 黎畛把祖上传下的糙米粉加工手艺公诸于众,还大量生产米粉。
莆田人对米粉的吃法,一般有汤米粉和炒米粉两种,即把米粉加入本地的荤或素的佐料(如猪肉、鸡肉、蛋、香菇、虾肉、冬笋、葱、韭菜、芥兰菜等),煮熟就行,鲜嫩味浓。”
[主料]
兴化米粉:适量
五花肉:适量
水发香菇:适量
香肠片:适量
海蛎干:适量
虾仁:适量
大白菜:适量
[辅料]
姜片:适量
香菜段:适量
盐:适量
口味:原味
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[兴化炒米粉的做法步骤]
1、原料洗净备用。
2、五花肉切片,香菇切丝。
3、锅里放少量油,下五花肉煸炒至金黄色。
4、把煸好的五花肉盛出。
5、锅里放油,下香菇和香肠片炒一会儿。
6、接着放入海蛎干和虾仁炒一会儿后注入清水。
7、放入五花肉煮沸。
8、大白菜切丝备用。
9、等锅里汤沸后放入大白菜。
10、放入适量的盐(这时候要把味道提前调好),煮熟。
11、接着关火,放入米粉炒均匀。
12、出锅的时候加入香菜段炒软即可。
13、此菜特点:鲜嫩味浓,咸鲜爽口。
[小窍门]
海蛎干和虾仁,香菇是提前发好的。
所属分类: 主食