酸奶水果沙拉
“ 清爽酸甜,简易快手,十分钟完成,宝宝也爱,适合晚餐,清肠瘦身”
[主料]
香蕉：1根
沙糖桔：4个
苹果：1个
酸奶：200g
[辅料]
蜂蜜：30g
炼乳：20g
口味：酸甜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[酸奶水果沙拉的做法步骤]
1、香蕉去皮,苹果洗净
2、香蕉切片放入沙拉碗最底层,再放入剥好的沙糖桔
3、最后将苹果去皮切丁放到最上面(苹果怕氧化)
4、倒入适量蜂蜜约30g
5、加入一勺炼乳约20g
6、倒入酸奶拌匀
7、装盘即可享用,也可以表面加少量蔓越莓和葡萄干装饰
[小窍门]
1、、苹果最后放，因为苹果怕氧化，放好后迅速加酸奶、蜂蜜和炼乳
2、、水果可以选择自己喜欢的组合
使用的厨具：其他
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