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可口下饭菜——腐竹焖煎鱼
“ 头天老爸买条鱼,大了些,就把一些煎熟放起来。于是第二天我拿来进行“创作”。呵呵,小葱、薄荷可是在自家阳台种的,随手拈来。” [主料] 鱼:200克 腐竹:一条 香菇:5朵 [辅料] 小葱:适量 薄荷:适量 [配料] 油:约80克 酱油:适量 盐:适量 糖:适量 酒:适量 口味:咸甜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [腐竹焖煎鱼的做法步骤] 1、小葱、薄荷、香菇洗净。 2、小葱切段,香菇切丝待用。 3、腐竹洗净,切段。 4、热锅下油,七成热时,腐竹下锅油炸,腐竹起泡变色,即可捞起(请见谅,第一次炸腐竹,还不会把握火候,有点过了)。 5、热锅下油,葱白,香菇丝下锅炒熟,后放盐、糖、酒、酱油拌匀加水煮。 6、待水开后,加入鱼块小火焖15分钟。 715、分钟过后,加入腐竹、薄荷、葱段焖,5分钟后起锅。 所属分类: 热菜 老人 夏季食谱 鄂菜 午餐 名菜