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肉末蒸豆腐
“ 豆腐已成为各家餐桌的家常菜,深受世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。” [主料] 嫩豆腐:一盒 鲜肉:200克 红萝卜:一截 [辅料] 生姜:适量 芹菜:适量 葱:适量 [配料] 盐:1勺 料酒:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 白糊椒粉:适量 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉末蒸豆腐的做法步骤] 1、准备好所有食材。 2、豆腐放入纯净水中泡一小会。 3、将肉剁碎、红萝卜、芹菜、生姜、葱均切末。 4、加入盐、料酒、糊椒粉、蚝油、鸡精、搅拌均匀。 5、蒸锅内放入碗,将整块豆腐放碗里切大小均匀的块,豆腐块上面划开几道口,以便进味。 6、用勺子取适量肉浆抹至豆腐块上面。 7、盖上锅盖开中火蒸7、8分钟。 8、取出撒上葱花即可。 [小窍门] 1、.我用的是有少许肥肉的肉,如果全是瘦肉加少许油。 2、.肉浆可随意用自己喜欢的食材。 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 夏季食谱 秋季食谱 午餐 工作餐