白灼生菜 “ “灼”是粤菜烹调的一种技法,以水或汤,将生的食物烫熟。 “白灼生菜”的主要方法是:在滚水内加少许生油和盐,以猛火处理,生菜的色泽就会油润青绿了。 口味:其特点清淡、色泽亮绿。” [主料] 生菜叶:1000g [辅料] 姜:适量 [配料] 花生油:适量 蚝油:适量 生油:适量 盐:适量 白糖:适量 味精:适量 水淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:氽 耗时:十分钟 难度:简单 [白灼生菜的做法步骤] 1、洗净生菜叶1000g、姜、蚝油、生抽。 2、姜切成细丝。 3、锅中烧水,并加盐和少许油。 4、烧至水的下面出鱼眼泡,放入生菜。 5、快速翻动,菜叶塌秧即可捞出装盘备用。 6、起锅热油,爆香姜丝。 7、把姜丝盛出备用。 8、锅留底油,烹入生抽。 9、加入蚝油。 10、加适量水烧开,加盐、白糖、味精调味。 11、淋入少许水淀粉勾薄芡。 12、将熬好的芡汁,均匀浇入生菜上。 13、上面撒上爆香的姜丝即可。 所属分类: 素菜 家常菜 粤菜 产妇 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐