油渣冬瓜 “ 冬瓜有利尿、抗衰老、清热解暑功效,清炒冬瓜简单方便,口感柔嫩,色香味俱全,是减肥者与老年人的最佳蔬菜!” [主料] 冬瓜:400克 油渣:1小碟 [辅料] 盐:适量 油:适量 薄荷:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [油渣冬瓜的做法步骤] 1、冬瓜削皮洗净。 2、炸干油的油渣。 3、热锅油,倒入切成薄片的冬瓜翻炒。 4、锅热下少许水。 5、下适量盐翻炒。 6、盖上锅盖,焖几分钟至冬瓜变软,倒入油渣翻炒。 7、起锅前放入薄荷,翻炒即可。 [小窍门] 炒冬瓜必须要盖锅盖焖几分钟,要不然冬瓜皮的位置会很硬,炒不软。 所属分类: 热菜 家常菜