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【夏日小凉菜】——【咸甜黑白配】
“ 今天向大家推荐一道夏天凉菜,超凉的哦,两种蘸酱两种口味,绝对符合大人小孩食用,里面富含什么营养成分大家应该也都知道了。虽说欧洲这两种蔬菜出现了问题,但我们国内还是没发现过的,大家只要食用的时候处理干净不管是生吃还是熟吃绝对都没问题。” [主料] 西红柿:一个 黄瓜:一个 [辅料] 香葱:30克 蒜末:30克 [配料] 酱油:两勺 甜面酱:一勺 花生酱:半勺 盐:小半勺 糖:两勺 沙拉酱:一大勺 鸡精:半勺 水:两勺 柠檬汁:四滴 口味:咸甜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:普通 [咸甜黑白配的做法步骤] 1、首先准备食材,切小段去籽的黄瓜,切块的西红柿和切末的香葱。 2、锅内倒入一勺油,放入葱头爆香。 3、等葱头爆出香味后倒入甜面酱小炒。 4、再跟着放入花生酱。 5、依次跟着倒入酱油。 6、以上调料搅拌均匀后放入一勺的糖,还有一勺等后面用。 7、然后放入盐。 8、放入鸡精。 9、以上材料搅拌均匀后倒入水烧至起小泡。 10、中火放入蒜末炒香。 11、起锅放入小碗里,上面撒上葱花即可。 12、碟子里放入沙拉酱。 13、往里面滴入柠檬汁。 14、放入刚才剩下的糖。 15、搅拌均匀,尽量搅拌至糖融化。 16、黄瓜蘸酱的效果。 17、西红柿蘸酱。 [小窍门] 1、、在刚开始放调味料的时候最好小火烧,因为太大火容易坐底。 2、、如果不喜欢生吃黄瓜的话可以将黄瓜放沸水里略焯十几秒起来。 3、、黄瓜两种酱都可以蘸着吃,味道都非常好。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 早餐 夏季食谱 秋季食谱 工作餐