(挑战面食)黑豆渣馒头 “ 吃过晚饭后 就捣鼓起这个来 呵呵明天早餐解决啦 嘿嘿” [主料] 面粉:适量 [辅料] 黑豆渣:适量 水:适量 发酵粉:适量 口味:原味 工艺:技巧 耗时:数小时 难度:普通 [黑豆渣馒头的做法步骤] 1、黑豆事先泡发,用豆浆机打碎,在锅里煮一下(要不停搅拌以免粘锅,煮是为了去除生豆味)。煮好后放置温热。 2、将温热的黑豆浆跟面粉和发酵粉(按量放,不可多了也不能少,这是关键)搅拌均匀。 3、不断揉面,揉至光滑。密封发酵1小时至两倍大时取出。 4、搓成圆条。 5、切成均匀小份。 6、揉成圆形馒头状,放置10分中醒发。 7、放入蒸锅大火蒸15分钟,关火5分钟后即可。 8、当当,出锅啦。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 产妇 早餐