南瓜粉蒸肉“ 南瓜粉蒸肉,前面说了那么多,你也能看出这道菜有多简单了哈,而且还真是一等一的好吃呀,香糯可口,回味无穷,关键是还实在(林哥曰)。因为我长期以来抱着减肥成功的坚定信念(其实是中午吃多了还没消化),所以对着这盘子肉只象征性的尝了一块儿,也差点儿因为太好吃而犯下大快朵颐的罪行,其他的都被林哥以风卷残云之势搞定了,让我完全有理由怀疑他有没有看见我另外炒得一碟青菜。
哈,馋了吧,上做法喽”
[主料]
南瓜:一块儿
[辅料]
五花肉:300克
葱:50克
姜:50克
蒸肉粉:一袋
辣椒粉:少许
胡椒面:少许
糖:一小勺
生抽:两大勺
料酒:一勺
蚝油:一勺
口味:微辣
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:简单
[南瓜粉蒸肉的做法步骤]
1、南瓜一块儿、五花肉300克、葱50克、姜50克、蒸肉粉一袋、辣椒粉少许、胡椒面少许、糖一小勺、生抽两大勺、料酒一勺、耗油一勺。
2、南瓜去皮切厚片、五花肉切薄片、葱姜切条;把葱姜和准备好的其他调料都倒入肉里拌匀腌30分钟以上。
3、蒸肉粉里加一到两勺清水,把腌好的肉片去除葱姜蘸匀蒸肉粉放到南瓜片上。
4、放入蒸锅蒸45分钟左右,上面小碗里蒸的是没用了的南瓜,呵呵。
5、时间到,带上微波炉手套(或者其他保护措施)把盘子从蒸锅里端出来上桌,开吃,小心烫哈。
[小窍门]
深情“椒”待:
1、、我用的是鸿兴源的五香蒸肉粉,本身已经有盐了,如果你不用其他调味品只有这个也是可以的,在做的时候看一下自己买的蒸肉粉的配料表决定是否需要放盐哈
2、、把南瓜换成土豆、芋头也好吃哈,配菜要切厚些,因为蒸的时间长
3、、一定要用五花肉才香,纯瘦肉味道反而不好
4、、同样的方法也可以蒸牛羊肉哦
5、、米饭一定要多蒸一些才够吃哦