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黄豆煮鲫鱼
“ 他们俩都喜欢吃鱼,而且也好长时间不买鱼了,到家后就忙乎起来!” [主料] 鲫鱼:一条 [辅料] 黄豆:大半碗 青椒:两个 [配料] 葱:少许 蒜:少许 姜:少许 鸡精:适量 油:适量 料酒:适量 醋:适量 老抽:适量 糖:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [黄豆煮鲫鱼的做法步骤] 1、准备食材。 2、将黄豆洗干净用小火炒熟。 3、炒到这种程度。 4、放入适量开水煮烂。煮黄豆的同时,将洗干净的鱼用少量盐、老抽涂抹全身放进冰箱冷藏一会便于入味。 5、黄豆煮烂后,倒出备用。 6、冷藏后的鱼。 7、用生姜在锅内擦一遍,锅内再放适量油。 8、把冷藏后的鱼放进锅内用小火将两面煎一下。 9、..... 10、鱼煎好后,放进姜葱蒜煸香,倒入少量料酒。 11、再将煮好的黄豆连同煮黄豆的水一起倒入,再依次放进醋、糖、老抽,盖上锅盖小焖一会。中途可以打开锅盖,用铲子将鱼汤往鱼身上浇,这样可以使鱼上色。 12、当锅内汤所剩不多,放进青椒再闷一会,盛出鱼,在剩下的鱼汤中加入盐和鸡精大火烧至粘稠倒在鱼身上即可。 所属分类: 热菜 夏季食谱