番茄奶昔
“ 番茄是一种很普通的蔬菜，不过你可别小看这小小的西红柿哦，西红柿的营养价值可高了。西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。 番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效,适用于热病伤... 对肾脏病人有良好的辅助治疗作用。
番茄不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健(保健食品)作用，西红柿所含的维生素(维生素食品)A可保护男人精子，具有催情的作用。”
[主料]
冰冻牛奶：适量
番茄：适量
[辅料]
白糖：适量
口味：奶香
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[番茄奶昔的做法步骤]
1、把牛奶放冰箱冷冻。
2、在番茄顶部划一个十字。
3、用开水浇在番茄上面 稍泡。
4、去掉番茄皮。
5、把冻牛奶放进搅拌机中。
6、加入番茄 糖，打拌成糊即可。
7、冰凉爽口的番茄奶昔就好啦。。。喝上一杯能够清热去暑还能够美白瘦身，很适合夏季饮用。
使用的厨具：搅拌机
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