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菠菜拌扇贝
“ 今天泽瑞妈和大家分享一道凉拌小海鲜的做法,这道菜清爽不油腻,是一道非常适合下酒的小凉菜。” [主料] 菠菜:300克 扇贝肉:250克 [辅料] 大蒜:4瓣 生抽:2茶匙 香油:2茶匙 味精:少许 食盐:少许 口味:蒜香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [菠菜拌扇贝的做法步骤] 1、食材。 2、菠菜摘除干净洗净放入开水中焯一下水。 3、焯好水的菠菜立即放入冷水中冲凉。 4、沥干水份后,切成大段备用。 5、冷冻的扇贝肉需要处理一下,去除黑色的沙囊和内脏。 6、处理好的扇贝放入沸水中快速焯水。(扇贝本身就是熟的,焯水时间不宜过长,大概30秒就可以捞出,煮久了扇贝肉就不鲜嫩了) 7、焯过水的扇贝肉和菠菜一起放入大碗中。切些大蒜末备用。 8、大蒜切末。 9、依次加入切好的蒜末、生抽1茶匙。 10、少许食盐、5克白糖、味精少许。 11、香醋1茶匙、香油1茶匙。 12、拌匀即可装盘食用。 13、是不是很简单,学会了春节给家人做上一份吧,保准家人都喜欢。 [小窍门] 1、、菠菜焯水的时候放入适量的盐和油,会保持焯过水的菠菜翠绿油亮,这样会让成品更加的美观。 2、、大蒜和这道小海鲜很配,稍微多一些不但味道更好,还可以起到杀菌的作用。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐