清炒紫菜苔
“ 今来一款快手素菜：清炒紫菜苔，爽口清爽，美美哒”
[主料]
紫菜苔：适量
葱：适量
蒜：适量
[辅料]
盐：适量
油：适量
蚝油：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[清炒紫菜苔的做法步骤]
1、紫菜苔洗净控水
2、葱和蒜备用
3、菜苔切段
4、平底锅入油烧热倒入葱蒜爆香
5、倒入紫菜苔加蚝油翻炒
6、出锅加盐调味即可
7、家常小菜，请您品鉴
[小窍门]
大火快炒，锁住营养！祝您新年愉快！
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐