五彩缤纷凉拌菜[主料]
胡萝卜:1根
紫甘蓝:1/2个
黄瓜:1根
香菜:1棵
豆皮:2张
东北拉皮:1小包
[辅料]
香油:适量
大蒜:4瓣
白砂糖:适量
盐:适量
生抽:适量
辣椒油:适量
味精:适量
蚝油:适量
陈醋:适量
口味:原味
难度:未知
[五彩缤纷凉拌菜的做法步骤]
1、准备好所有食材,开始制作五彩缤纷凉拌菜。
2、将黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝分别切成同样长度的丝状,然后摆放在盘中。
3、将干豆腐切成条状,码在装有胡萝卜丝、紫甘蓝丝、黄瓜丝的盘中间,然后将拉皮取出,用清水清洗干净,码在干豆腐丝的上面。
4、将大蒜切成蒜末,加入适量的白砂糖。
5、然后加入适量的盐、生抽、蚝油、味精、辣椒油、香油、陈醋,用筷子搅拌均匀,凉拌菜的酱汁就做好了。
6、将调制好的酱汁,浇在摆好盘的蔬菜拉皮上,五彩缤纷凉拌菜就做好了,吃的时候拌均匀即可。
[小窍门]
1、、关于蔬菜的清洗,洗菜的时候最好用流动的水,先用清水或盐水浸泡5分钟左右,这样可以去除大部分残留的农药。
2、、大蒜的使用,大蒜可以提味,也有杀菌的作用,再放适量的醋,可以起到很好的开胃作用。
3、、生吃凉拌菜,可以最大程度地保存蔬菜中的营养,减少营养的流失。
所属分类: 凉菜 家常菜