百合芡实小米粥 “ 这是一款养生保健又好喝的粥。百合、芡实、小米三种利好食材搭配,煲好的粥口感很好,而且食疗功效很多,非常适合冬季养生。” [主料] 百合干:60g 芡实:90g 小米:100g [辅料] 水:适量 口味:清淡 工艺:煲 耗时:半小时 难度:普通 [百合芡实小米粥的做法步骤] 1、芡实洗干净用冷水浸泡30分钟。 2、百合干洗干净,用冷水浸泡10分钟。 3、浸泡后的芡实、百合放入电饭煲内胆。 4、加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上盖通电煲。 520、分钟后,小米洗干净入锅同煲。 6、煲至食材熟,断电,焖10分钟后即可盛出享用。 [小窍门] 1、、食材搭配依据个人偏爱。 2、、食材浸泡后更容易熟,粥 的口感也更好。 3、、煲制时间以食材熟,粥稠为标准。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 粥