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鸡汁山药
“ 山药是养肺佳品,而鸡是营养丰富的家禽。将两者放在一起煲汤对养护我们的肺润燥效果特别好。因此在秋季也可以用山药来煲鸡汤。” [主料] 鸡腿:1个 山药:2段 大葱:1根 姜:1块 [辅料] 煮肉料:1小包 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [鸡汁山药的做法步骤] 1、先把鸡腿煮上,我只用1个鸡腿,1碗鸡汤,两根山药。 2、带上手套给山药去皮。 3、切片放淡盐水里。 4、再切点葱花。 5、过出一碗鸡汤。 6、撕1个鸡腿。 7、把鸡汤烧开,下山药片炖熟。 8、加上鸡腿肉,加点盐。 9、撒上葱花,就可以关火了。 10、营养好吃的鸡汁山药。 使用的厨具:电压力锅、平底锅 所属分类: 汤类 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐