牛肉末炒毛豆粒 [主料] 毛豆粒:适量 牛肉末:适量 [辅料] 生抽:2勺 料酒:适量 盐:适量 油:适量 白胡椒:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [牛肉末炒毛豆粒的做法步骤] 1、准备以上食材 2、毛豆粒放入锅里煮5分钟 3、放冷水冲一下 4、肉沫料酒一勺,油,白胡椒少许搅拌均匀腌制一下 5、锅里热油倒入牛肉末,炒至变色 6、倒入毛豆粒,加入生抽和盐翻炒3分钟左右即可 7、高蛋白低脂。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
牛肉末炒毛豆粒 [主料] 毛豆粒:适量 牛肉末:适量 [辅料] 生抽:2勺 料酒:适量 盐:适量 油:适量 白胡椒:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [牛肉末炒毛豆粒的做法步骤] 1、准备以上食材 2、毛豆粒放入锅里煮5分钟 3、放冷水冲一下 4、肉沫料酒一勺,油,白胡椒少许搅拌均匀腌制一下 5、锅里热油倒入牛肉末,炒至变色 6、倒入毛豆粒,加入生抽和盐翻炒3分钟左右即可 7、高蛋白低脂。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐