石斛花胶海参汤
“ 秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。”
[主料]
花胶：150g
小海参：7-8条
石斛：1把
瘦肉：300g
小干贝：1把
[辅料]
红枣：10颗
口味：咸鲜
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[石斛花胶海参汤的做法步骤]
1、泡发好的海参花胶飞水去腥。
2、花胶切小片。
3、瘦肉飞水，洗净浮沫。
4、石斛洗一下，用刀背或锤子把石斛拍扁，这样容易出味。
5、红枣去核
6、小干贝洗一下。
7、把以上所有材料放入电压力锅，按炖汤功能键，开煮。
8、煲好排气后就可以打开盖子，小干贝带咸味，盐酌情放。
9、鲜香美味，满满的胶原蛋白。
10、来一碗吧。
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹