排骨炖豆角杂蔬 “ 这道菜是给我妈妈做的。 老太太吃的特别清淡,所以,每一餐都是单独给她做的饭菜。 一个人吃,只做一个菜,营养太单一,我每次都是把不相克的几种食材放一起。这样一个菜,也能保证丰富的营养成分。” [主料] 熟排骨:2.3块 排骨汤:150克 豆角:100克 胡萝卜:80克 杏鲍菇:50克 洋葱:20克 姜:小许 食用油:2汤匙 食盐:小许(正常量的四分之一) 鸡精:小许 [辅料] 香菜:小许 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [排骨炖豆角杂蔬的做法步骤] 1、排骨洗净 2、冷水下锅焯水 3、开锅即可 4、冷水冲洗浮末 5、放电压力锅内 6、加清水 7、选排骨档 8、煮好的排骨备用 9、豆角,胡萝卜,杏鲍菇洗净 10、切丁 11、洋葱和姜切丁 12、热锅冷油 13、油热放所有菜丁翻炒 14、菜断生放食盐 15、放排骨和排骨汤 16、盖锅盖小火炖 17、汤汁不多的时候打开锅盖 18、香菜洗净切末 19、放香菜和鸡精,拌匀即可 20、装盘 21、成品 22、成品 使用的厨具:电压力锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜