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西红柿炒鸡蛋
“ 这是一道非常受欢迎的大众菜,烹调方法也非常简单。并且营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。这道菜的特点:色泽鲜艳,清甜爽口。” [主料] 西红柿:200g 鸡蛋:一枚 荷兰黄瓜:一根(用约70g) [辅料] 盐:适量 白糖:适量 绍酒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西红柿炒鸡蛋的做法步骤] 1、把鸡蛋加少许盐打碎;西红柿和黄瓜切小块备用; 2、将鸡蛋煎好盛出; 3、原锅再加少许油用大火炒香西红柿,同时烹入绍酒加入盐、白糖,煎好的鸡蛋、黄瓜,继续翻炒均匀即可出锅。 4、出锅,装盘,简单的摆了一下围边,嘿嘿! [小窍门] 番茄一定要大火炒,并且要在炒番茄的同时烹入料酒和白糖,这样炒出来才好吃。大家可以试试看!嘿嘿,我呢,在里边加了荷兰黄瓜,作用是:1.搭配颜色、2.增加口感(清甜爽脆)、3.黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果相当好。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐