双色蜂蜜薯团
“ 红薯和紫薯是高营养低脂肪食物，也含有丰富的膳食纤维，调配以蜂蜜，甜蜜润肠，是小零食，也是减肥必备佳品。”
[主料]
红薯：100g
紫薯：100g
[辅料]
蜂蜜：2勺
口味：甜味
工艺：烤
耗时：十分钟
难度：普通
[双色蜂蜜薯团的做法步骤]
1、把红薯和紫薯去皮切丁，也可以切大块，我是用微波炉打，所以切丁方便。也可以蒸熟。
2、放入微波炉2分钟高火即可软熟，小丁方便熟。
3、把红薯和紫薯放入两个碗，用勺子按压成泥，各加入一勺蜂蜜调拌均匀。
4、用手团成团即可。我准备用这个团子作为水晶包的馅儿，所以没有蘸椰蓉，蘸点儿椰蓉，味道会更棒哦！
使用的厨具：微波炉
所属分类： 小吃