青椒苦瓜 [主料] 苦瓜:适量 青椒:适量 大蒜头:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 生抽:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [青椒苦瓜的做法步骤] 1、准备好食材。 2、苦瓜和青椒、大蒜头都切成片。 3、起锅烧油。 4、油五成热时,下青椒和大蒜头炒断生。 5、下苦瓜翻炒。 6、加盐至苦瓜炒软。 7、苦瓜和青椒翻炒均匀。 8、加鸡精、耗油、生抽调味。 9、起锅装盘。 10、好了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱鱼子白豆腐诸葛烤鱼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#舌尖上的芒果浮云卷教你一招 蒸出漂亮有麦香味的花卷在家玩转毛血旺中国厨房:酸辣海参臊子面三步教你做地道的羊肉烩面#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#全麦可可双色吐司干面条炒面珍珠糯米丸子-西餐厨师机版-营养与美味并存黄金蛋#第四届烘培大赛暨是爱吃节#猫咪豆沙面包爆炒花螺#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#无添加更健康——苹果脯(烤箱版)#春食野菜香#榆钱蛋饼剁椒蒜蓉蒸生蚝薏仁炖排骨#春食野菜香#迷你青团蒜香酸辣猪舌话梅凤爪#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#黑森林蛋糕松仁豌豆玉米#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶马芬蛋糕丁香烧鸭脖#春食野菜香#香椿蛋炒饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玛格丽特饼干#春食野菜香#香椿豆腐汤烤板栗#春食野菜香#香椿芽拌嫩豆腐