苹果酸奶
“ 苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候,体力没有衰退,自然就不会有饥饿感,而酸奶又可以补充蛋白质。”
[主料]
苹果：1个
[辅料]
酸奶：1袋
口味：酸甜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[苹果酸奶的做法步骤]
1、备好食材
2、苹果洗净切块
3、苹果放入小碗中，倒入酸奶拌匀
使用的厨具：其他
所属分类： 小吃