银鳕鱼杂蔬小米粥
[主料]
银鳕鱼：30g
小米：40g
[辅料]
娃娃菜：10g
西兰花：20g
香菇：10g
[调料]
柠檬：2~3片
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤]
1、准备食材。
2、柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。
3、小米倒入沸水中，煮15min。
4、蔬菜焯烫2min，捞出沥水备用。
5、焯烫好的蔬菜剁碎。
6、银鳕鱼去皮。
7、银鳕鱼剁成鱼泥。
8、西兰花、香菇加入小米粥内搅拌。
9、再加入娃娃菜和银鳕鱼，煮5min。
10、银鳕鱼杂蔬小米粥完成。
[小窍门]
适合8个月以上的宝宝吃。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐