五香花生 “ 五香花生作小吃零食很不错,更是深受酒客的喜欢,用来酌酒很棒。外卖的五香花生都是用料汁浸泡的非常入味,花生也变了颜色。因此,想吃最好自己煮。 花生的营养丰富,食用花生还可以滋阴润肺,养阴补虚,化痰止咳,补血益气,祛脂降压,降低胆固醇,防治动脉硬化、高血压和冠心病。” [主料] 花生:600g [辅料] 花椒:适量 大料:适量 桂皮:适量 香叶:适量 红辣椒:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [五香花生的做法步骤] 1、带着泥土的鲜花生。 2、用冷水洗,洗后用冷水浸泡5、6分钟再洗,反复洗至花生干净。 3、备好花椒、大料、桂皮、香叶、红辣椒。 4、提前用冷水浸泡20分钟。 5、煮锅加水,倒入浸泡后的香料,连同浸泡香料的水一起倒入。 6、洗干净的花生入锅煮。 7、煮至花生8、9分钟熟,加盐,搅拌均匀继续煮。 8、煮至花生熟,再浸泡一会,即可盛出享用。 [小窍门] 1、、香料提前浸泡以利于香味挥发。 2、、煮熟后的花生再浸泡一会儿可以更入味。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 小吃 家常菜