豆豉排骨焖凉瓜 [主料] 凉瓜:2个 排骨:2条 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 老抽:适量 豆豉:适量 蒜头:适量 口味:清淡 工艺:焖 耗时:一小时 难度:简单 [豆豉排骨焖凉瓜的做法步骤] 1、斩好的排骨清洗干净后再泡出血水。 2、凉瓜对半切开刨去皮后切大块备用。 3、豆鼓和蒜头剁碎备用。 4、热锅下油爆香蒜头和豆鼓。 5、倒入排骨翻炒。 6、加入生抽,老抽我,盐和水。 7、大火煮开后转中小火焖排骨30分钟。 8、加入凉瓜和排骨一起再焖二十分钟左右。 9、成品。 10、这一份是苦瓜下锅后再隔水炖30分钟后的成品。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐